• 2019/3/14至2019/3/14 上海

• 2019/8/6至2019/8/6 上海

高效人士的时间管理

告别拖延症，做更好的自己

谁来参加？

 *职场人士

课程时长

 *1天 （7小时）

有何收获？

 *通过使用《时间自测表》了解自己时间管理的状况

 *自测《职业价值观》厘清自己的职业价值观

 *"时间四象限"

 *学习不同的工作类型工作的不同的时间管理系统清单，找到一种切实可行时间管理方法

 *提升工作的效率

 *实现工作与生活的平衡

先决条件？

 *想要提升自我管理

为何参加？

 *学员在培训结束后，可以以自己的工作职责、工作绩效以及个人的职业价值观为依据，使用时间四象限法来规划自己的工作内容。

 *学员在培训结束后，可以分析自己的工作的特性，选择并运用1~3种适合自己实际工作的时间管理的工具

课程大纲

第一模块：为什么学习时间管理

 *时间管理的目的是什么

 *时间的特性

 *时间都去哪了？（一个人活到72岁，他的时间分配）

 *案例：财务经理的职业机会

   >像巴菲特那样投资自己的时间

 *检测自己的时间使用情况

   >小测试：时间自测表

 *互动：如果每天多出一个小时，你最想干什么？

第二模块：你真的会用时间四象限法吗？

 *什么是重要的事情？

   >测测你的职业价值观

   >根据工作目标结合职业价值观，找到对你真正重要的事项

 *什么是紧急的事情？

   >案例研讨：这样的情况紧急吗？

 *四象限管理法

   >第一象限80%来源于第二象限没有被处理好

   >第二象限是提高工作效率的关键

 *治治拖延症

 *从项目到下一步行动

   >第三象限要靠猴子法则走出来

   >第四象限处理原则

 *尽量别做

 *调整心态与身体，但要控制时间

 *评估自己的工作时间分配象限，设定改善计划

第三模块：四种不同工作类型的不同时间管理方法

 *行政助理类工作

   >用任务行动清单进行管理

   >任务行动清单流程图

   >开始信息管理

 *多项目对接类工作

   >高效邮件管理工作法

   >电话管理法

 *营销交际类工作

   >日程表管理法

   >方格记事本提高工作质量

 *文件批准处理类工作

   >43支文件夹

 *设计研发文案类工作

   >如何拥有整块时间

   >如何用好碎片时间

 *综合案例：Lisa的一天----找到适合自己的时间管理工具

第四模块：生活中的时间管理小技能

 *用手帐术来管理你的工作和生活

   >空下来是为了提升效率

   >分析时间找到工作与生活的平衡

   >每一天点小幸福

   >告别购物时间黑洞

相关课程

 *作为职场人士，你可能还会对《高效人士的目标管理》感兴趣

 *想要在其他方面更进一步，你可能需要学习《你的礼仪价值百万--商务礼仪与职业素养》《商务英文写作》。

讲师简介

蒋 女士

 *背景经历

 *曾任世界500强企业知名企业华北区区域经理、大区经理，培训经理、高级内训师

 *心理学硕士

 *国家注册管理咨询师

 *国家注册形象设计师

 *人力资源管理师

 *PPT授证讲师

 *擅长领域

 *《时间管理》\《一线经理管理能力提升》、《商务礼仪与职业形象塑造》、《性格与沟通》、《PPT完美呈现》

 *服务客户

 *金龙客车、苏州艾利、南京依维柯、亿滋食品、康普通信、中国银行成都分行、联纵传媒、金莎美容连锁、顶裕风机、百润建材、苏农园艺、昆山瑞华、澳羽特种剌绣、利康医疗、胜华东洪、新源营销、无缝钢管、奇盟晶体、祥裕包装、钻石金属粉、谨业园林、温橡特种橡胶、神王集团、富川机电等